Bromelain, ananas sapı ve suyunda doğal olarak bulunan protein sindirici bir enzim karışımıdır. Proteinleri parçalayan ve sindiren proteinaz ve porteazlar içermektedir.

Bromelain faydaları;Bir çok hastalığa iyi gelen ananas fazla tüketildiğinde zararları vardır. 

Bromelain zararları alerjisi olanlar veya doz aşımı halinde; mide rahatsızlıkları, kusma, ishal, hazımsızlık, rahimde kanama, ağır adet döngüleri, ateş basması kalp ritimlerinde anormallik, düşük veya yüksek kan basıncı gibi ters etkilere neden olabilir. 

Sindirim enzimleri enzim eksikliği olanlar için mükemmel takviyelerdir. Sindirim enzimlerinde dikkat edilmesi gereken ise sindirim enzimlerinin bağırsaklarda erimesidir. Sindirim enzimleri kuvvetli besin parçalayıcı oldukları için ağızda emerek, çiğnenerek yutulması reflü ve midede ülserler oluşmasına sebebiyet verir. 

Yani ağızdan tablet halinde alınan sindirim enzimlerinin zararları ağızda, boğazda ve midede ülserler oluşturmasıdır. Mikropellet kapsüller halinde olanlardan kullanılması tavsiye edilir.

Reposted from incibey